Rối loạn tiêu hóa là vấn đề thường gặp và có ảnh hưởng tới mọi lứa tuổi, những cơn đau bụng do rối loạn tiêu hóa thường rất khó chịu và bí bách. Cách chữa rối loạn tiêu hóa dưới đây có thể sẽ giúp bạn điệu trị rối loạn tiêu hóa nhanh nhất và hiệu quả nhất.
Rối loạn tiêu hóa là gì?
Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng co thắt bất thường ở hệ tiêu hóa vùng bụng, những cơn đau do rối loạn tiêu hóa thường âm ỉ và kéo dài.
Rối loạn tiêu hóa có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Rối loạn tiêu hóa không quá nguy hiểm, nhưng những cơn đau bụng do rối loạn tiêu hóa thường rất khó chịu.
Những dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa
- Đau bụng
- Đầy hơi
- Khó tiêu
- Co thắt vùng bụng
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa
- Ăn nhiều đồ ngọt
- Ăn thức ăn dễ lên men
- Ăn đồ ăn đã bị ôi thiu
- Ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ
- Ăn nhiều đồ chua cay
- Uống nhiều bia rượu
- Uống nhiều nước có gas
Ăn sữa chua để chữa rối loạn tiêu hóa
Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, dùng sữa chua để điều trị rối loạn tiêu hóa là cách đơn giản và hiểu quả.
Bạn nên ăn một hộp sữa chua không đường sau ăn, những lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa gây nên.
Cách chữa rối loạn tiêu hóa bằng chanh tươi
Cách dùng:
- Lấy 1 thìa nước chanh
- Pha vào 1 cốc nước ấm
- Uống trước bữa ăn
Trong nước chanh có chứa kẽm giúp làm trung hòa axit trong dạ dày, làm giảm rối loạn tiêu hóa hiệu quả.
Cách chữa rối loạn tiêu hóa bằng lá ổi non
Cách dùng:
- Lấy 3 búp lá ổi non
- Nhai hoặc giã lấy nước
- Chỉ uống phần nước, nhả bã
Lá ổi non giúp hỗ trợ điều trị tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, nhanh và hiệu quả do rối loạn tiêu hóa.
Chữa rối loạn tiêu hóa bằng giấm táo
Cách dùng:
- Lấy 1-2 thìa giấm táo
- Pha với một cốc nước ấm
- Uống trước ăn
Rối loạn tiêu hóa có thể do quá ít axit trong dạ dày, sử dụng giấm táo để làm tăng axit trong dạ dày, giúp làm giảm đau bụng khi bị rối loạn tiêu hóa.
Cách trị rối loạn tiêu hóa bằng trà khô
Cách dùng:
- Lấy một ít trà khô
- Nhai lấy nước
- Uống phần nước, nhả bã
Trà khô có tác dụng điều trị tiêu cháy, đau bụng, đầy hơi, do rối loạn tiêu hóa gây nên.
Cách chữa rối loạn tiêu hóa bằng gừng tươi
Cách dùng:
- Lấy khoảng 3-4g gừng tươi
- Giã nát
- Pha với một ly nước ấm
- Uống sau ăn
Gừng tươi là bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiêu hóa rất hiệu quả. Gừng tươi có thể làm tăng axit trong dạ dày, kích thích tiêu hóa và làm giảm đau bụng khi bị rối loạn tiêu hóa.
Bạn cũng có thể uống 1 ly trà gừng thay vì gừng tươi. Để làm dịu dà dày và cải thiện rối loạn tiêu hóa.
Bài viết liên quan:
Sức khỏe
Ngày nào cũng quan hệ có thai không?
Cách trị lở lưỡi nhanh nhất
Ăn đỗ đen có bị mất sữa không?
Giải trí
Preferred First Name là gì? First Name, Last Name, Middle Name, SurName
Sinh năm 1995 hợp màu gì? Màu sắc may mắn của Ất Hợi
Sinh năm 1996 hợp màu gì? Màu sắc may mắn của Bính Tý
Tâm sự
Khi chàng giận và im lặng thì phải làm gì?
Nứng là gì? Nứng là cảm giác như thế nào
Những câu nói động lực giúp thay đổi cuộc sống
Công nghệ
Hướng dẫn Transfer tên miền khỏi Yahoo
Cách mở Camera raw trong Photoshop cs6
Hướng dẫn blend màu trong trẻo photoshop