Sau sinh phụ nữ thường hay bị đau lưng, đau xương khớp và e buốt răng. Ê buốt răng là tình trạng chung của rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh. Mẹo chữa ê buốt răng sau sinh dưới đây sẽ giúp các mẹ điều trị dứt điểm ê buốt răng sau sinh.
Nguyên nhân dẫn đến bị ê buốt răng sau sinh
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bị ê buốt răng sau sinh, nhưng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt canxi trong quá trình mang thai. Trong quá trình mang thai người phụ nữ cần rất nhiều canxi, nếu các mẹ không bổ sung canxi thường xuyên sẽ dẫn tới tình trạng thiếu canxi.
Thiếu canxi là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đau lưng, đau nhức xương khớp, chuột rút, ê buốt răng, mẻ răng. Do đó, nếu phụ nữ khi mang thai không bổ sung đủ canxi, sẽ gây ra tình trạng ê buốt răng, vì thế các mẹ nên bổ sung hoặc ăn những thực phẩm giàu canxi, để làm giảm đi tình trạng ê buốt răng sau sinh.
Mẹo dân gian chữa ê buốt răng sau sinh
Để chữa bênh ê buốt răng sau sinh, thì các mẹ nên nắm rõ được tình trạng ê buốt răng của mình. Nếu như ê buốt răng kèm theo chảy máu chân răng, thì các mẹ nên đến các trung tâm nha khoa để được các bác sĩ tư vấn và điều trị.
Ê buốt răng dẫn đến mẻ răng, là tình trạng không hiểm gặp. Trong quá trình mang thai do thiếu hụt canxi khiến răng bị mài mòn và mẻ, hoặc cũng có thể là do quá trình vượt cạn, các mẹ thường nghiến chặt răng, dẫn đến mẻ răng. Nếu các mẹ đang gặp phải tình trạng này, thì nên đến các cơ sở nha khoa, để được các bác sĩ tư vấn nhổ chiếc răng đó.
Chữa ê buốt răng bằng trà xanh
Trong trà xanh có chứa nhiều Florua, Catechin, Axit tannic, cùng với nhiều loại Vitamin và Protein. Có tác dụng làm giảm ê buốt răng, ngăn ngừa viêm lợi, Axit tannic còn có thể làm giảm đi sự mài mòn của men răng do thiếu canxi sau sinh.
Mẹo chữa ê buốt răng sau sinh bằng trà xanh
Cách làm:
- Dùng 2 – 5 lá trà xanh tươi rửa sạch
- Sau đó nhai trà xanh trong vòng 3 – 5 phút
- Dùng bàn chải đánh răng chải sạch răng
- Làm từ 2 – 3 lần/ngày sẽ giúp làm giảm tình trạng ê buốt răng sau sinh hiệu quả.
Chữa ê buốt răng bằng tỏi
Trong tỏi có chứa nhiều chất Florua, Allicin. Có tác dụng là giảm đi tình trạng ê buốt răng, ngăn ngừa mài mòn răng, giúp tái tạo và phục hồi ngà răng, giúp bảo vệ răng toàn diện. Không chỉ thế tỏi còn giúp ngăn ngừa viêm lợi, và giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho răng miệng hiệu quả.
Cách làm:
- Dùng 1 – 2 nhánh tỏi, lột vỏ đập dập hoặc thái thành những nát mỏng
- Sau đó chà trực tiếp tỏi lên răng, chà trong khoảng từ 2 – 3 phút
- Làm từ 2 – 3 lần/ngày sẽ giảm tình trạng ê buốt răng hiệu quả
Ê buốt răng sau sinh có ảnh hưởng tới răng sau này
Ê buốt răng sau sinh nếu không được điều trị sớm và đúng cách, sẽ gây ra tình trạng mẻ răng, gãy răng, sâu răng sau này. Do đó, các mẹ nên nắm rõ tình trạng ê buốt răng của mình, để có thể chữa ê buốt răng sau sinh một cách hiệu quả và an toàn nhất.
Sau sinh cần kiêng những gì để không bị ê buốt răng
Sau sinh các mẹ nên kiêng những đồ ăn chua, nước uống có gas, không nên ăn những đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, nó sẽ làm gia tăng tình trạng ê buốt răng sau sinh. Do đó, các mẹ nên ăn những đồ ăn nhẹ và dễ tiêu hóa, vừa giúp làm giảm đi tình trạng ê buốt răng và còn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phụ nữ sau sinh thường phải ăn rất nhiều để có sữa nôi em bé, vì thế các mẹ nên chọn cho mình những đồ ăn ít gây ảnh hưởng đến răng miệng, các mẹ cũng nên nấu nhừ thức ăn để làm giảm đi áp lực nên hàm răng, tránh đi sự mài mòn, tổn thương răng.
Ê buốt răng sau sinh nên ăn những thực phẩm gì?
Sau sinh các mẹ nên ăn những thực phẩm giàu canxi, nó sẽ giúp tái tạo và phục hồi ngà răng bị mài mòn trong quá trình mang thai. Do đó, ăn nhiều những thực phẩm giàu canxi, nó sẽ giảm tình trạng ê buốt răng sau sinh hiệu quả.
Bạn cũng nên bổ sung thêm canxi dạng uống, hoặc các mẹ có thể uống thêm sữa có chứa nhiều canxi. Việc bổ sung canxi sẽ giúp làm giảm đi tình trạng ê buốt răng, làm giảm đau lưng, và giảm đau xương khớp, giúp cải thiện cuộc sống sau sinh cho các mẹ tốt hơn.
Sau sinh bị chảy máu chân răng
Bị chảy máu chân răng sau, là tình trạng khá phổ biến đối với phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân dẫn đến chảy máu chân răng sau sinh, là do trong thiếu hụt canxi khi mang thai, dẫn tới men răng, ngà răng bị mài mòn, khiến cho lợi đau và sưng, lâu dần dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng.
Để điều trị chảy máu chân răng sau sinh hiệu quả, các mẹ có thể nhai trà xanh để ngăn ngừa mài mòn ngà răng, giúp chống viêm lợi và ngăn ngừa chảy máu chân răng hiệu quả.
Bài viết liên quan:
