Tin nhanh Plus
  • Trang Chủ
  • Giải Trí
  • Tâm sự
  • Làm đẹp
  • Công nghệ
  • Có thể bạn chưa biết
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Tin nhanh Plus

Ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao

Minh Tú Tác giả: Minh Tú
24/08/2022

Khoai môn là một món ăn dân dã tuổi thơ, tuy nhiên có nhiều bạn ăn khoai bị ngứa miệng, vậy ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao?. Đừng lo, hãy để Tin nhanh Plus mách bạn cách ăn khoai môn thơm ngon không bị ngứa miệng.

Mục lục bài viết

  • Giá trị dinh dưỡng có trong khoai môn
  • Những tác dụng không muốn khi ăn khoai môn
    • Ngứa ngáy, dị ứng
    • Đầy bụng khó tiêu
    • Có thể gây ngộ độc
    • Có thể làm tăng cân
    • Ăn khoai môn có thể gây tăng đờm
  • Ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao
  • Những món ngon từ khoai môn
    • Khoai môn nấu canh
    • Bánh khoai môn
      • Kết luận

Giá trị dinh dưỡng có trong khoai môn

Khoai môn là một món ăn rất bổ dưỡng, trong khoai môn rất giàu tinh bột, vitamin, vì thế khoai môn là một món ăn rất thích hợp để bổ sung năng lượng vào mùa hè nóng bức. Canh khoai môn là một món ăn được rất nhiều gia đình Việt yêu thích.

Ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao
Ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao

Giá trị dinh dưỡng có trong 100g khoai môn: 372,6 năng lượng (calo), 0,1g fructose, 0,1g glucose, 0,06g riboflavin, 0,64g niacin, 0,17g kẽm, 0,05g thiamine, 0,12g đồng, 0,12g boron, 1,1g protein, 0,2g chất béo, 3,6g chất xơ, 19,2g tinh bột, 15mg vitamin c, 38mg canxi, 87mg phốt pho….

Khoai môn rất giàu dinh dưỡng nên khoai môn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe:

  • Khoai môn cung cấp vitamin dồi dào
  • Khoai môn cung cấp chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa
  • Khoai môn tốt cho những phụ nữ đang mang thai
  • Khoai môn tốt cho hệ tim mạch
  • Khoai môn tốt cho người có tiền sử về bệnh thận
  • Hỗ trợ giảm lượng đường huyết (Tốt cho người bị các bệnh tiểu đường)
  • Khoai môn giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư

>> Xem thêm: Ăn miến dong bị cồn ruột phải làm sao

Những tác dụng không muốn khi ăn khoai môn

Ngứa ngáy, dị ứng

Ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao?. Thông thường khi gọt vỏ khoai môn có thể sẽ bị ngứa tay, những người có làn da dị ứng, thì có thể lây lan ra khắp cơ thể. Do đó, khi gọt vỏ khoai môn người ta thường hay đeo bao tay, để tránh trường hợp bị ngứa, dị ứng.

Những người có tiền sử hay bị dị ứng, đang bị mẩn ngứa, nổi mề đay… thường được khuyến cáo không nên ăn khoai môn, vì khoai môn rất dễ bị dị ứng khi ăn.

Đầy bụng khó tiêu

Nhờ đặc tích giầu chất xơ mà khoai môn có thể sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên nếu như bạn ăn quá nhiều khoai môn thì rất có thể sẽ gây ra những tác dụng ngược lại. Cụ thể, ăn quá nhiều khoai môn có thể sẽ gây ra đầy bụng khó tiêu.

Nếu như bạn đang trong trường hợp khó tiêu, thì bạn hãy ăn một miếng dứa (thơm), nó sẽ khiến cho bụng của bạn dễ chịu hơn rất nhiều.

Có thể gây ngộ độc

Cũng giống như củ khoai tây, khoai môn khi mọc mần cũng có khả năng gây ngộ độc cho người khi ăn. Do đó, để an toàn các chuyên gia vẫn khuyên rằng không nên ăn khoai môn khi đã mọc mầm để tránh nguy cơ bị ngộ độc.

Ngoài ra, trong quá trình gọt khoai môn, nếu như bạn thấy khoai môn đã mọc mầm thì bạn cần gọt bỏ chỗ mọc mầm, để tránh bị ngộ độc khi ăn khoai môn.

Có thể làm tăng cân

Như bạn đã biết trong khoai môn có chứa rất nhiều tinh bột, đây là nguyên nhân khiến cho bạn tăng cân nếu như ăn quá nhiều khoai môn. Do đó, nếu như bạn đang muốn giảm cân thì không nên ăn khoai môn, vì nó có thể sẽ khiến bạn thừa cân.

Ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao

Ngoài ra, khoai môn còn có chứa một lượng đường khá cao, những bệnh nhân có tiền sử về bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều khoai môn.

Ăn khoai môn có thể gây tăng đờm

Các bác sĩ dinh dưỡng đưa ra khuyến cáo rằng, không nên ăn khoai môn khi đang bị đờm, nó có thể sẽ làm tăng đờm vì khi ăn khoai môn có thể sẽ gây ra ngứa họng.

>> Xem thêm: Ăn bì lợn có tốt không

Ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao

Trong quá trình chế biến, nếu như chế biến khoai môn không sạch khi ăn vào có thể sẽ bị ngứa miệng, dị ứng, mẩn ngứa. Vậy ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao, nếu bạn bị ngứa miệng khi ăn khoai môn thì bạn hãy ăn rau má trộn với dấm, nó sẽ giúp bạn hết ngứa miệng.

Ngoài ra, nếu như bạn ăn khoai môn cảm giác khó tiêu, bụng ì ạch, đầy hơi chướng bụng, thì bạn hãy ăn một miếng dứa, nó sẽ khiến cho bụng của bạn dễ chịu hơn rất nhiều.

Những món ngon từ khoai môn

Khoai môn nấu canh

Canh khoai môn là một món ăn bổ dưỡng, giải nhiệt mùa hè mà bạn nên ăn. Không chỉ ngon, bỏ dưỡng mà khi ăn canh khoai môn sẽ giúp bổ sung chất xơ, calo, vitamin… Rất có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe.

Bánh khoai môn

Một món ăn vặt mà ai cũng thích, đó chính là bánh khoai môn, bánh khoai môn là một món ăn vặt rất hấp dẫn. Vị thơm của khoai môn, cùng với màu tím nhạt tạo nên những chiếc bánh khoai môn vô cùng hấp dẫn.

Bánh khoai môn khi ăn sẽ không bị ngứa miệng, vì thế nếu như bạn nào hay bị ngứa miệng khi ăn khoai môn, thì bạn có thể chuyển qua ăn bánh khoai môn, không lo bị dị ứng hãy ngứa miệng.

Kết luận

Trên đây là bài viết giải đáp đến bạn “ăn khoai môn bị ngứa miệng phải làm sao“, từ giờ trở đi bạn sẽ không còn bị ngứa miệng khi ăn khoai môn nữa.

>> Gợi ý thêm dành cho bạn:

  • Ăn miến dong bị cồn ruột phải làm sao
  • Tại sao gọi là bánh bò
  • Phụ nữ ăn giá đỗ có tốt không
  • Phụ nữ ăn cật heo có tốt không

Bài viết liên quan

chính thất là gì

Chính thất là gì? Tiểu tam là gì?

03/02/2023

...

khu mấn là gì

Khu mấn là gì? Trốc tru là gì? Tìm hiểu về từ ngữ địa phương

03/02/2023

...

ảo ma canada là gì

Ảo ma Canada là gì? Trend ảo ma canada bắt nguồn từ đâu?

03/02/2023

...

đạn lạc là gì

Đạn lạc là gì? Tên bay đạn lạc là gì?

03/02/2023

...

giả chân là gì

Giả chân là gì? Ý nghĩa, nguồn gốc của từ giả chân

02/02/2023

...

tào khang là gì

Tào khang là gì? Người vợ tào khang là gì?

02/02/2023

...

luật hoa quả là gì

Luật hoa quả là gì? Quả táo, quả táo nhãn lồng là gì?

02/02/2023

...

taluy là gì

Taluy là gì? Taluy âm là gì? Taluy dương là gì?

02/02/2023

...

mensa là gì

Mensa là gì? Cộng đồng Mensa là gì?

01/02/2023

...

loli là gì

Loli là gì? Lolicon, Lolita là gì? BB là gì?

01/02/2023

...

Có thể bạn quan tâm

những từ viết tắt trên Facebook

Tổng hợp những từ viết tắt trên Facebook thông dụng nhất hiện nay

27/11/2022

cách tỏ tình với gái qua tin nhắn

Cách tỏ tình với bạn gái qua tin nhắn

12/05/2022

Những thói quen của người thành công

Những thói quen của người thành công

06/10/2022

câu nói hay ý nghĩa về cuộc sống

100 Câu nói hay ý nghĩa về cuộc sống

18/07/2022

tóc mái bằng dành cho học sinh cấp 2

20 Kiểu tóc dành cho học sinh nữ cấp 2, cấp 3

21/08/2022

cách kết bạn zalo không cần đồng ý

Cách kết bạn Zalo không cần đồng ý đơn giản nhất

15/12/2022

đọc trộm tin nhắn của người khác thông qua thông báo trên điện thoại

Cách vào Messenger người khác không bị phát hiện

07/12/2022

phụ nữ có nốt ruồi ở ngón tay cái phải

Phụ nữ có nốt ruồi ở ngón tay cái phải báo hiệu điều gì?

23/12/2022

cách kiểm tra lịch sử đăng nhập đăng xuất trên facebook

Cách kiểm tra lịch sử đăng nhập, đăng xuất trên Facebook

03/12/2022

đọc trộm tin nhắn Facebook

Đọc trộm tin nhắn Facebook không cần mật khẩu

12/05/2022

Cách xem tin nhắn đã thu hồi trên Messenger

Cách xem tin nhắn đã thu hồi trên Messenger

16/05/2022

câu nói hay ý nghĩa về cuộc đời

100 Câu nói hay về cuộc đời

18/07/2022

Cách xem người yêu nhắn tin với ai trên Facebook

Cách xem người yêu nhắn tin với ai trên Facebook

01/11/2022

logo tin nhanh plus footer
Tin nhanh Plus trang chia sẻ thông tin hữu ích về cuộc sống, kiến thức, thủ thuật về công nghệ, tâm sự chuyện gia đình, làm đẹp, tử vi, bói vui…

 

Liên hệ

Email: [email protected]

Quảng cáo

Email: [email protected]

 

Chuyên mục

Giải trí
Tâm sự
Làm đẹp
Công nghệ
Có thể bạn chưa biết

Trang chủ. Giới thiệu. Liên hệ.
Bản quyền 2022 © Tin nhanh plus
DMCA.com Protection Status

  • Trang Chủ
  • Giải Trí
  • Tâm sự
  • Làm đẹp
  • Công nghệ
  • Có thể bạn chưa biết